Fisioterapia Pélvica para Gestantes em Caçapava

O que é fisioterapia para gestantes?

A fisioterapia pélvica durante a gestação prepara o corpo da mulher para o parto e alivia as dores e desconfortos comuns da gravidez. O trabalho é feito de forma segura, adaptada para cada trimestre.

Para quem é indicado?

Indicada para gestantes que desejam:

• Preparar o assoalho pélvico para o parto
• Aliviar dores nas costas, lombalgia e ciatalgia
• Tratar dor no nervo ciático
• Reduzir inchaço nas pernas e pés
• Aprender técnicas de respiração e relaxamento para o parto
• Prevenir incontinência urinária durante e após a gestação

Como funciona o tratamento?

O tratamento é completamente adaptado à fase da gestação e às necessidades de cada mulher. São utilizadas técnicas manuais suaves, exercícios específicos para gestantes, orientações posturais e técnicas de respiração. Toda a abordagem prioriza a segurança da mãe e do bebê.

Quais os benefícios?

• Menor risco de lesões durante o parto
• Alívio das dores comuns da gestação
• Fortalecimento e maior consciência do assoalho pélvico
• Melhor recuperação no pós-parto
• Técnicas de respiração e relaxamento
• Redução da ansiedade relacionada ao parto

Perguntas frequentes

É seguro fazer fisioterapia durante a gravidez?

Sim, quando realizada por profissional especializada. A fisioterapia gestacional é reconhecida pelo Conselho Federal de Fisioterapia e adaptada para cada trimestre.

A partir de qual mês posso começar?

Pode começar a partir do segundo trimestre. Quanto antes iniciar, mais tempo haverá para o preparo do corpo para o parto.